O Poder da Música

O que pode ser mais reconfortante do que ouvir no rádio uma música que marcou uma fase alegre da vida em um dia de desespero ou solidão? “A música une as pessoas. É o mais profundo medicamento não químico.” A afirmação é do neurologista inglês Oliver Sacks, autor do ótimo Alucinações musicais. Segundo ele, o poder da música para integrar e curar é fundamental. Para o escritor indiano Salman Rushdie, em seu romance O chão que ela pisa, a música é o dom divino que nos salva da miséria humana.

A ciência concorda com a poesia: ritmo, melodia e movimentos são exclusivos do homem, fundamentais na evolução humana e com efeitos ativos no cérebro. Pessoas com Alzheimer ou que sofreram derrame respondem a

estímulos da música, por exemplo.
    O musicoterapeuta e professor de YOGA Diogo Camargo utiliza o poder da música para cuidar de pacientes com as mais variadas questões: “YOGA e música são ferramentas que abrangem a totalidade do ser, partindo para a vivência prática e visceral, concretizando na matéria consciência, harmonia, cura, orientação, ritmo, disciplina e valores éticos”. Além das sessões de musicoterapia, Diogo gravou o CD Mantras do Coracão, com Marcio Assumpção, e toca em aulas de YOGA ao lado de Anita Carvalho. “Faço práticas silenciosas também. Acredito na tradição, em praticar asanas ouvindo apenas a respiração. Mas a música me trouxe mais uma ferramenta para ir de encontro com a minha natureza. Vi que os alunos também ficaram mais conectados na aula”, explica a professora.

No Yoga, há várias maneiras de se beneficiar com a música, que passam do Bhakti ao Nada Yoga (veja detalhes a seguir). Krucis, músico discípulo do sitarista indiano Ustad Aashish Kahn, acredita fortemente na música como meio para sair do estado de estresse. “As pessoas deixam o pensamento brotar demais, e a música traz a pessoa para o foco. Toda possibilidade de cura vem do esvaziamento, para que a pessoa consiga se ver, enxergar o mal que a atinge”, diz.

Krucis acompanha professores em aulas de Yoga e também oferece sessões particulares de Nada Yoga. “O trabalho é tocar para o aluno/ paciente relaxar. É resgatar o som interno de cada um, que é como um DNA para a pessoa entrar em contato com o seu eu no aqui e agora – esse é o ‘religar’ da pessoa”.

   Musicoterapia

Diogo Camargo

A sessão começa com uma aula particular de Hatha Yoga para o paciente se aquietar, soltar o corpo e conectar-se consigo. No consultório equipado do novo centro Natureza do Ser, os processos variam de acordo com o que Diogo intui para cada paciente. Uma das possibilidades é COMEÇAR pelo didgeridoo (uma espécie de berrante dos aborígines australianos, popularizado pela banda Jamiroquai). O musicoterapeuta faz o instrumento vibrar em várias partes do corpo do paciente.

Depois, o som da tigela tibetana ressoa sobre o chakra do coração. Na sequência, deita-se em uma mesa lira, que é uma caixa de ressonância, com 42 cordas de aço embaixo, todas afinadas no mesmo tom. Diego dedilha as cordas, variando a velocidade e a intensidade, e o paciente percebe as vibrações por todo o corpo, através do campo de ressonância. Essas vibrações atuam na base da espinha, espalhando-se pelas vértebras, estimulando o sistema nervoso e os chakras. A sessão pode terminar com Diogo no violão convidando o paciente a improvisar, tocar as notas que quiser em um xilofone.

Diogo trabalha desde 2007, quando se formou em musicoterapia na FMU e em Yoga, pelo Instituto de Yogaterapia de Campinas, espaço de sua mãe, que trabalha com o Yoga desde que ele nasceu.

   Bhakti YOGA

Jai Uttal

Muitos de nós pensamos o YOGA como um conjunto de exercícios que oferecem mais beleza física e estamina, com ocasionais meditações para efeitos calmantes. Mas isso é só uma pequena parte. E o coração? E o mar das emoções humanas?

Milhares de anos atrás, os rishis (videntes, sábios) nos deram os sistemas do YOGA para nos trazer a um estado de harmonia, paz e união com o Divino. Esses yogis tinham consciência de todos os níveis – físico, mental, emocional – que compõem o ANIMAL humano, e criaram práticas para levar luz a todo o ser. E eles nos deram o Bhakti Yoga, o Yoga da devoção, que canaliza a energia que pode nos levar à liberação e a usa como ponte para nos levar de volta à nossa Fonte.

A essência do Bhakti é a entrega – oferecer um eu individual ao grande oceano de consciência pura. A prática nos leva a um reino onde as qualidades racionais são pouco poderosas perto do vasto oceano do sentimento. O coração conduz.

Kirtan, a prática de cantar os nomes ou mantras dos deuses e deusas, é talvez a técnica mais importante em Bhakti Yoga. Externamente, estamos apenas cantando músicas repetitivas com melodias simples. Tentamos colocar nossas mentes analíticas de lado e cantamos com o coração. Então a mágica acontece. Imergimos no infinito rio da oração que flui desde os primeiros humanos.

Às vezes, quando canto, sinto a presença de Radha e Krishna ou Shiva ou Hanuman, e outras vezes as canções me levam ao fundo do meu coração. E às vezes não sinto nada espiritual.

Mas quer saber? Não importa muito para mim. Entendo que a minha mente é um mecanismo limitado e que o reino miraculoso do espírito pode ser compreendido apenas pelo espírito. Crenças têm seu valor. Mas para mim o coração é muito mais importante. Como posso ser um bom pai e marido? Como posso manter o meu coração aberto?

   Nada Yoga

Julio Gopala

O que é Nada Yoga?
Tenho utilizado a palavra naad, que soa mais próxima do sânscrito e não induz ao niilismo! Naad Yoga é uma prática muito antiga, inerente ao Tantra, Hatha Yoga, Bhakti Yoga e sufismo, apenas como referências. Na verdade ela consiste no desvendar interno da nossa própria natureza sonora e vibrante, acessando diretamente a energia shakti por meio de exercícios prânicos sutis. É uma via muito direta de sentir e descobrir a si mesmo.

Como é o seu trabalho que envolve música e YOGA/ meditação?
É uma abordagem natural, que se desenvolve a partir da própria sensibilidade do praticante para respirar, cantar e meditar. Como em outras vertentes, é importante estar “de bem” com o próprio corpo, por isso sempre sugiro uma prática de asanas paralelamente. O pranayama ajuda a oxigenar o cérebro e permite um fluxo prânico benéfico à utilização posterior da voz. Aqui também aprendemos a gostar da nossa própria capacidade vocal, liberando preconceitos estéticos ou padrões de baixa autoestima relacionados. Em seguida são aplicadas técnicas que integram raga e mantra visando à meditação.

Você vem do jazz e se especializou em música indiana. Acha que outros gêneros podem ser utilizados com quem não tem paciência com sons indianos?
Qualquer música é um bom começo, mas se desejarmos sentir mais os harmônicos (shruti) entre as notas e acessar a profundidade dos mantras, a música indiana aliada à tradição védico/tântrica ainda são dificilmente substituíveis. É bom frisar que muito do que se escuta em centros de YOGA não se trata realmente de música indiana, mas sim de uma galera bem-intencionada que canta e toca melodias ocidentalizadas, agregando mantras ou bhajans indianos. Por razões culturais, não se poderia esperar que fosse de outra maneira. A vibração e os resultados são, porém, necessariamente distintos do trabalho mais tradicional. Aqui falamos de gunas (modos complementares da natureza), gravitando de rajas (agitado) a sattwa (tranquilo, harmonioso). Mas no final toda expressão sincera é válida, pois abre canais sonoros. Obviamente existem muitas vias, a questão é transformar a coisa em sadhana e fazer as pazes com a dona paciência! Seja como for, passos bem orientados, com o tempo, deixarão a pessoa satisfeita.

Fonte:SAber Viver

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06:58

Curiosidades, Música

15 de agosto-Dia dos Solteiros

Depois do dia 12 de junho ser celebrado com muito romantismo pelos namorados apaixonados, agora é a vez dos solteiros comemorarem o seu dia. No Brasil, o dia do solteiro é celebrado em 15 de agosto, marcando um momento de pura curtição para os solteiros de plantão.

Não existem registros sobre como surgiu o dia dos solteiros no Brasil, mas a data já ganhou popularidade e é comemorada todos os anos em bares e baladas do país, que se dedicam a preparar eventos especiais para que os solteiros possam curtir e paquerar.

O Dia do Solteiro é encarado por algumas pessoas como uma oportunidade para encontrar uma boa companhia. Assim, todo dia 15 de Agosto, os 30 milhões de solteiros e as 27 milhões de solteiras que existem no Brasil, segundo dados do IBGE, podem aproveitar para sair à noite e curtir as festas especiais que marcam a data em bares e casas noturnas.

Uma curiosidade é que nos Estados Unidos também se comemora o dia dos solteiros. Os norte-americanos celebram a solteirice no dia 14 de fevereiro, e já existe, inclusive, um movimento do orgulho solteiro nos Estados Unidos.

E tem gente contente e aproveitando muito bem o fato de estar livre no "mercado do amor''. Como dizem os brasileiros "solteiro sim, sozinho nunca".

Saiba Mais no GrupoEscolar.com: http://www.grupoescolar.com/pesquisa/15-de-agosto-dia-dos-solteiros.html

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16:04

Curiosidades

Polonês conhecido internacionalmente como grande Coach de Desenvolvimento Social, Treinador, Psicólogo dentre outros,no Brasil

 Mateusz Grzesiak é graduado em direito,psicologia e com doutorado em gestão de negócios, fala 8 idiomas e escreveu 7 livros.Ensina comunicação eficaz e psicologia do sucesso em todo o mundo. Treina vendedores para vender melhor, celebridades, políticos, CEOs e milhares de pessoas para viverem mais felizes.
Tem sido consultor de empresas como a Coca Cola, ING, Carlsberg, Burda e muitos outras. Eu dividi palco com Robert Kiyosaki, Richard Bandler, Robert Cialdini, Jack Canfield, Les Brown, Blair Singer e muitos outros palestrantes do mundo.  Construiu estratégias de marketing e comunicação, resolvi problemas pessoais e de empresas, já produzi mais de 300 vídeos de desenvolvimento pessoal.

  Conheça alguns vídeos deste palestrante de extremo sucesso na Europa e no mundo em Homem Alpha.

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09:10

Curiosidades, Sedução e Relacionamento

Dia dos Pais- Sabia qual a sua origem ?

  A origem do dia dos pais teve o intuito de incentivar o respeito pelos pais e fortalecimento dos laços familiares. O Dia dos Pais tem origem na antiga Babilônia, há mais de 4 mil anos. Um jovem chamado Elmesu moldou em argila o primeiro cartão. Desejava sorte, saúde e longa vida a seu pai.

Nos Estados Unidos, Sonora Louise Smart Dood, filha do veterano da guerra civil, John Bruce Dood, criou o Dia dos Pais em 1909. Ela teve a idéia de celebrar o Dia dos Pais ao ouvir um sermão dedicado às mães. Além de admirar o pai, o objetivo de Sonora era homenageá-lo devido o grande esforço que John tivera para criar os filhos sozinhos, após o falecimento da esposa em 1898 quando dava a luz ao sexto filho. John criou o recém-nascido e seus outros cinco filhos sem ajuda de ninguém.

Em 1910, Sonora enviou uma petição à Associação Ministerial de Spokane, cidade localizada em Washington, nos Estados Unidos. O primeiro Dia dos Pais norte-americano foi comemorado em 19 de Junho de 1910. A data tornou-se uma festa nacional, foi oficializada pelo presidente americano Richard Nixon em 1972.

Nos Estados Unidos, o dia dos pais é comemorado no terceiro domingo de Junho. Outros países como: África do Sul, Argentina, Canadá, Chile, Eslováquia, Filipinas, França, Hong Kong, Holanda, Índia, Irlanda, Japão, Malta, Macau, Malásia, México, Peru, Reino Unido, Turquia, Venezuela; também comemoram na mesma data.

O dia dos pais no Brasil, onde a comemoração é no segundo domingo de Agosto, tem como autor da data o publicitário Sylvio Bherinh, em meados da década de 50, festejada pela primeira vez no dia 14 de Agosto de 1953.

Datas do Dia dos Pais nos outros países

Pelo menos onze países também comemoram o Dia dos Pais à sua maneira e tradição.

Na Itália e Portugal, por exemplo, a festividade acontece no dia 19 de março. Essa data ganhou destaque por ser comercialmente interessante.

Inglaterra - No Reino Unido, o Dia dos Pais é comemorado no terceiro domingo de junho, sem muita festividade. Os ingleses não costumam se reunir em família, como no Brasil. É comum os filhos agradarem os pais com cartões, e não com presentes.

Argentina - A data na Argentina é festejada no terceiro domingo de junho com reuniões em família e presentes. 

Grécia - Na Grécia, essa comemoração é recente e surgiu do embalo do Dia das Mães. Lá se comemora o Dia dos Pais em 21 de junho. 

Portugal - A data é comemorada no dia 19 de março. Surgiu porque é comercialmente interessante. Os portugueses não dão muita importância para essa comemoração. 

Canadá - O Dia dos Pais canadense é comemorado no dia 17 de junho. Não há muitas reuniões familiares, porque ainda é considerada uma data mais comercial. 

Alemanha - Na Alemanha não existe um dia oficial dos Pais. Os papais alemães comemoram seu dia no dia da Ascensão de Jesus (data variável conforme a Páscoa) . Eles costumam sair às ruas para andar de bicicleta e fazer piquenique. 

Paraguai - A data é comemorada no segundo domingo de junho. Lá as festas são como no Brasil, reuniões em família e presentes. 

Peru - O Dia dos Pais é comemorado no terceiro domingo de junho. Não é uma data muito especial para eles. 

Austrália - A data é comemorada no segundo domingo de setembro, com muita publicidade. 

África do Sul - A comemoração acontece no mesmo dia do Brasil, mas não é nada tradicional. 

Rússia - Na Rússia não existe propriamente o Dia dos Pais. Lá os homens comemoram seu dia em 23 de fevereiro, chamada de "o dia do defensor da pátria" (Den Zaschitnika Otetchestva). 

O Brasil, uma nação conhecida pelo acolhimento, pelo carisma e carinho, o Dia dos Pais é um dia em que as famílias se reunem, relembram velhas tradições, e homenageiam com muita alegria seus papais. 

Não importa a maneira que se homenageia o pai, o importante é manter valores como respeito, honra e amor a eles. 

Os pais nunca deixam de ser heróis, amigos, exemplos de vida. Uma família com uma figura paterna atuante, sábia e temente a Deus, gera filhos saudáveis, com princípios definidos e valores que irão passar adiante. 

A todos os pais, parabéns!

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08:16

Curiosidades

Agora é oficial! Cientistas confirmam avistamento de OVNI no Chile [vídeo]

  Aviso: seres humanos, a hora está chegando! Em breve, a presença de OVNIs espalhados pelo céu do Planeta Azul não será novidade para ninguém. Quem tem certo entendimento no assunto já não se espanta e nem duvida de mais nada, mas muita gente ainda tem o pé atrás e se assusta com esse tipo de revelação.

Para você ter ideia, todo dia são registrados avistamentos ou algum tipo de experiência com OVNIs — principalmente por pilotos de aviões e operadores de radar —, mas é raro algum caso desses gerar polêmica na mídia — até mesmo porque muitas imagens são “fabricadas”, falsas.

Contudo, o que aconteceu no Chile extrapolou as expectativas: em abril de 2013, 35 profissionais da mina Collahuasi — situada a 4.300 metros acima do nível do mar, na região de Tarapacá — não só viram, mas também fotografaram um disco prateado que se manteve visível por aproximadamente duas horas, a mais ou menos 600 metros de altitude, em um dia sem nenhuma nuvem no céu. Confira o vídeo de uma reportagem chilena sobre o fato:

Investigações

As imagens logo foram parar nas mãos do Centro de Estudos de Fenômenos Aéreos Anômalos (CEFAA), vinculado à direção geral de Aeronáutica Civil do Chile. Após um ano de análise intensiva, com cientistas de vários lugares e com altíssimo nível de entendimento no assunto, o pronunciamento oficial do diretor do CEFAA, Efe Ricardo Bermúdez, surpreendeu muita gente: “Realmente era um Objeto Voador Não Identificado (OVNI), pois não se parece com nada conhecido e também não se trata de uma fraude“.

Bermúdez diz mais: “Nós não temos segredos! Ninguém é o dono da verdade, por isso optamos por compartilhar a informação que temos, e não ocultá-la. Trabalhamos abertamente com aqueles que já avistaram objetos voadores, que geralmente são pilotos de avião ou operadores de radar, mas também com pessoas comuns, que costumam filmá-los ou fotografá-los”.

Com isso, o Chile passou a ter mais referência ainda no quesito “caçadores de OVNIs”, visto que 3% dos avistamentos — isso desde 1998 — foram reconhecidos oficialmente.

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16:05

Curiosidades

10 curiosidades sobre sexo que talvez você não sabia

O sexo feminino é definido como aquele que produz o óvulo e o sexo masculino o espermatozoide. Sendo assim, cada gênero usa os atributos associados a cada um dos sexos transcendendo a dimensão biológica dos seres.

Existe enorme variação de atitudes naturais e culturais em relação a sexo, sexualidade e papéis sexuais. 

Curiosidades sobre sexo

1 . Jacarés não precisam de Viagra, eles tem ereção permanente.

2 . Cleópatra é considerada a inventora do vibrador. Ela disse ter colocado insetos dentro de uma esfera oca para que começassem a se agitar e zumbir ao redor, fazendo então com que a esfera começasse a vibrar.

3. Golfinho é a única espécie com registros de práticas de sexo nasal.

4 . O clitóris pode se estender nove centímetros sob a pele.

5. Abacate é a palavra asteca para testículo. Na cultura asteca, abacates eram considerados sexualmente poderosos, e eram restritos para virgens.

6. A ereção média contém sangue suficiente para manter três ratos vivos.

7. Quatro papas morreram durante o sexo.

8. O espermatozóide humano médio contém cerca de 37.5Mb de dados genéticos. Desta forma, quando ocorre um orgasmo, cerca de 1,5 GB de dados são “ejaculados” em cerca de 3 segundos. A taxa de transferência de dados é mais rápida do que uma conexão média de internet.

9. Gambás tem um pênis de duas cabeças.

10. Os cangurus tem três vaginas.

Leia as 35 curiosidades sobre sexo em Geekness

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16:30

Curiosidades, Sexo

"Melhor cerveja do mundo", Westvleteren 12 já pode ser encontrada em São Paulo

Fabricada por monges na Bélgica, cerveja custa R$ 190, e kit, com seis garrafas e duas taças, R$ 1.300. Para comprar na abadia onde ela é produzida, é preciso reservar um horário por telefone e enviar até a placa do carro que vai fazer a retirada

Brunno Kono/iG São Paulo

Westvleteren 6 (tampa verde), 8 (tampa azul) e 12 (tampa amarela)

Para bom entendedor, meia palavra basta, mas, às vezes, nem isso é preciso. A garrafa marrom sem rótulo e a tampinha amarela entregam a cerveja: Westvleteren 12. Produzida por monges trapistas da abadia de São Sisto, em Vleteren, na Bélgica, ela figura entre as melhores do mundo, de acordo com rankings – do BeerAdvocate ao RateBeer – e o paladar de entusiastas, e muitos não hesitam em colocá-la no topo.

Parte da aura em torno dessas garrafinhas com 330 ml se deve à dificuldade de conseguir uma, principalmente se você não tem planos de ir à Bélgica tão cedo. Os monges exportam a bebida que produzem em ocasiões extremamente pontuais, como em 2012, quando 15 mil kits – com seis garrafas e duas taças – chegaram aos EUA por US$ 85 cada. O objetivo dos religiosos era usar o dinheiro na reforma da abadia.                                                                          Para quem for para a Europa, é possível comprar uma caixa com até 24 garrafas por 40 euros (cerca de R$ 120), mas é preciso marcar horário por telefone – o site oficial da abadia já avisa que eles costumam ficar ocupados com frequência – e enviar a placa do carro que vai retirar a caixa. Aos que estão a pé e não se planejaram, um kit com seis garrafas é vendido. Nos dois casos, os monges ainda pedem que os clientes não revendam a cerveja, e cada cliente tem direito a apenas uma caixa ou kit. Não que todos obedeçam.                              Em sites de leilão, alguns consumidores que não deram ouvidos aos monges vendem a cerveja – a unidade – por R$ 130, tampinhas, taças e até a caixa de papelão onde veio o kit por, acredite, R$ 89.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Em São Paulo, um bar especializado em cervejas artesanais tem a Westvleteren 12 em estoque desde o mês passado, mas os preços também não são muito convidativos. O kit que foi para aos EUA por US$ 85 sai aqui por R$ 1.300, enquanto a garrafa custa R$ 190. Não demorou para as reclamações surgirem.

"Muita gente reclamou. Alguns falaram que com esse dinheiro vai para a Bélgica e bebe lá, outros falaram que é caro, mas que é isso mesmo, que se puder comprar lá, compre lá. Por outro lado, é uma opção, é um serviço para quem quer, se quiser beber a cerveja, ela está aí. Não tenho cerveja de R$ 4 mil igual restaurantes têm vinhos por esse preço ou mais", afirma Paulo Almeida, dono do Empório Alto de Pinheiros.

Ele diz que as cervejas foram trazidas ao Brasil por uma importadora gaúcha, mas o alto preço cobrado inviabilizou a negociação: "Eu teria que cobrar R$ 300 por cada garrafa, não dá". Meses após o primeiro contato, a empresa, em vias de encerrar suas operações, consultou Paulo novamente, agora para saber se ele negociaria ficar com todo o estoque de Westvleteren 12. "Teve uma redução. Ia vender por R$ 300 e pouco. Se pudesse vender por menos, seria melhor. Imagina, US$ 85 no kit, eu compraria dois caminhões."                                                                                                                                                                                             Se você estiver disposto a gastar R$ 190 em uma garrafa, não se preocupe. Beber uma dessas não te torna cúmplice de uma insubordinação aos mandamentos de "não revenderás" dos monges. As Westvleteren 12 que estão à venda no bar paulista fazem parte de algum lote que foi exportado, pois contam com rótulo, algo que não é exigido na Bélgica.

E vale a pena pagar tudo isso? "É relativo. Que toda essa aura ajuda, ajuda, mas os monges fazem a mesma receita há tanto tempo. Tudo isso faz dela a melhor cerveja, não que o líquido seja imbatível", opina Paulo.                                                                   

                                                      Fonte:Mundo Masculino

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16:42

Curiosidades